スタッフのつぶやき

2012年3月アーカイブ

花粉症対策!

暖かくなってくると、飛び始める花粉。
花粉が飛び始める2週間くらい前から、抗アレルギー薬を飲んでおくと、花粉のひどい時期の症状を和らげる効果があると言われています。
毎年、花粉症の症状を煩わしく感じておられる方、今年は先手を打ってみてはいかがでしょうか?
寒い日は、温かいお風呂にゆっくりつかりたいですよね。
熱めのお風呂が好きな方!要注意です。
10度以上の温度差が、「ヒートショック」という現象を起こてしまう事があります。血圧の変化が激しくなり、身体に負担がかかってしまう現象です。
お風呂に入る時は、急に熱いお湯に入るのではなく、まず、ぬるめのかかり湯から始めて、ゆっくり体温を上げていくようにしましょう。
もっとお薬のことを知って頂き、健康な毎日を明るい笑顔で過ごして頂きたい。