スタッフのつぶやき

2010年12月アーカイブ

年賀状書けましたか?

今年もあとわずかとなりましたね。みなさん、年賀状はもう書けましたか?私は もちろん まだです。毎年ギリギリです。
普段親しくお付き合いしている人、年一回の年賀状だけのお付き合いの人、いろいろあると思いますが、相手のことを観がいながら書くのは楽しいですね。メールでのあいさつより、年賀状の方をおすすめです!

大根の効能

秋から冬にかけて大根のおいしい時期です。
アブラナ科野菜の大根には辛み成分のイソチオシアナートが豊富に含まれており、血液をサラサラにした り、殺菌作用などがあります。アミラーゼなどの消化酵素も豊富に含まれていて、食べ物の消化吸収を促進します。食物繊維も多く含みます。ビタミンCも豊富 ですが、特に皮には中心部より2倍ものビタミンCが含まれます。葉の部分には根よりずっと多くのビタミンCを含みます。
栄養価の高い大根!健康維持にお役立て下さい。
もっとお薬のことを知って頂き、健康な毎日を明るい笑顔で過ごして頂きたい。